Suche
Mein Konto
Ny livsholdning: Foredrag om robusthed i Lappersdorf!
Den 25. september 2025 vil modstandsdygtighedstræner Michaela Blattnig informere om en ny holdning til livet i Lappersdorfs markedsbibliotek. Gratis adgang!
Ny livsholdning: Foredrag om robusthed i Lappersdorf!
Torsdag den 25. september 2025 finder et informativt foredrag med titlen "Jeg bliver forelsket i livet igen - anden halvdel af livet" i Lappersdorf markedsbibliotek. Dette afholdes af den erfarne modstandsdygtighedstræner Michaela Blattnig og starter klokken 19.00. Der er gratis adgang til arrangementet, men forudgående tilmelding er nødvendig for at lette planlægningen. Interesserede kan tilmelde sig på telefon på 0941/8979799 eller via e-mail på buecherei@lappersdorf.de.
Arrangementet henvender sig til alle, der ønsker at forbedre deres personlige livskvalitet i anden halvdel af livet. Michaela Blattnig vil i sit foredrag introducere begrebet resiliens, der forstås som psykologisk modstand. Resiliens er evnen til ikke at fortvivle selv i svære livssituationer og komme stærkere ud af kriser. Der kan udvikles strategier til at hjælpe dig med at klare hverdagen bedre og reducere stress.
Værdien af modstandsdygtighed
Resilienstræning underviser ikke kun i teoretisk grund, men tilbyder også praktiske øvelser, der umiddelbart kan implementeres i hverdagen. Deltagerne lærer at acceptere udfordrende situationer og forbliver optimistiske. Selvom du ikke er i en krise, er træning nyttig til at styrke personlige ressourcer og fremme en positiv livsindstilling. Robuste mennesker finder løsninger og handler ansvarligt i forskellige situationer.
Vigtigheden af robusthed i dagens verden kan ikke overvurderes. Stress og udfordringer er hverdagens ledsagere, og evnen til at håndtere dem er afgørende for det personlige velbefindende. Foredraget i Lappersdorf giver en glimrende mulighed for at lære mere om mulighederne for din egen robusthed og at modtage støtte.
For yderligere information om foredraget og tilmelding kan interesserede besøge hjemmesiden for Lappersdorf kommune, samt Regensburger Brug familien app. For mere dybdegående indsigt i emnet resilienstræning og dets fordele, kan der også henvises til AOK-siden.