Ново отношение към живота: Лекция за устойчивостта в Лаперсдорф!

Ново отношение към живота: Лекция за устойчивостта в Лаперсдорф!

В четвъртък, 25 септември 2025 г., в библиотеката на пазара в Лаперсдорф ще се проведе информационна лекция, озаглавена „Влюбвам се отново в живота – втората половина на живота“. Това ще се проведе от опитния треньор по устойчивост Михаела Блатниг и ще започне в 19:00 часа. Входът за събитието е безплатен, но е необходима предварителна регистрация за по-лесно планиране. Желаещите могат да се регистрират по телефона на 0941/8979799 или по имейл на buecherei@lappersdorf.de.

Събитието е насочено към всички, които искат да подобрят личното си качество на живот през втората половина на живота. В своята лекция Михаела Блатниг ще въведе концепцията за устойчивост, която се разбира като психологическа съпротива. Устойчивостта е способността да не се отчайвате дори в трудни житейски ситуации и да излизате по-силни от кризи. Могат да бъдат разработени стратегии, които да ви помогнат да се справяте по-добре с ежедневието и да намалите стреса.

Стойността на устойчивостта

Обучението за устойчивост не само преподава теоретични основи, но също така предлага практически упражнения, които могат незабавно да бъдат приложени в ежедневието. Участниците се учат да приемат предизвикателни ситуации и да останат оптимисти. Дори и да не сте в криза, обучението е полезно за укрепване на личните ресурси и насърчаване на положително отношение към живота. Устойчивите хора намират решения и действат отговорно в различни ситуации.

Значението на устойчивостта в днешния свят не може да бъде надценено. Стресът и предизвикателствата са ежедневни спътници и способността да се справяме с тях е от решаващо значение за личното благополучие. Лекцията в Лаперсдорф предлага отлична възможност да научите повече за възможностите на собствената си устойчивост и да получите подкрепа.

За допълнителна информация относно лекцията и регистрация, желаещите могат да посетят уебсайта на община Lappersdorf, както и Regensburger Use the family приложение. За по-задълбочено вникване в темата за обучението за издръжливост и ползите от него може да се направи препратка към страницата на AOK.