In der Friedenskirche in Etzberg 55 findet jeden ersten Donnerstag im Monat ein ganz besonderes Event statt: Das Mittagessen „Gemeinsam statt einsam“. Hier treffen sich Menschen, um in geselliger Runde frisch gekochte Speisen zu genießen, und das alles in einem freundlichen und einladenden Ambiente. Um 12:30 Uhr geht es los – und du bist herzlich eingeladen, Teil dieser schönen Gemeinschaft zu werden!

Die Küche wird von einem ehrenamtlichen Team geschmissen, das mit viel Liebe und Leidenschaft für das leibliche Wohl sorgt. Dabei gibt es keinen festen Kostenbeitrag – stattdessen kannst du freiwillig etwas zur Deckung der Einkäufe in ein Sparschwein werfen. Falls du teilnehmen möchtest, wäre es super, wenn du dich bis zum Montag vor dem Termin im Kirchenbüro anmeldest. Du erreichst das Büro unter der Telefonnummer 04193 / 94314 (ein Anrufbeantworter steht zur Verfügung) oder per E-Mail unter kg.kisdorf@altholstein.de.

Einsamkeit im Alter – Ein ernstes Thema

In Deutschland leben heutzutage rund sechs Millionen Menschen über 65 allein. Besonders betroffen sind die über 85-Jährigen, von denen nur noch gut ein Drittel einen Partner hat. Einsamkeit ist ein schleichender Prozess, der oft mit dem Verlust sozialer Kontakte einhergeht – sei es durch den Ruhestand, den Tod eines geliebten Menschen oder einfach durch eingeschränkte Mobilität. Die sozialen Bedürfnisse passen dann nicht mehr zu den vorhandenen Kontakten, was zu einem Gefühl der Isolation führen kann.

Laut dem Einsamkeitsbarometer 2025 des Bundesfamilienministeriums sind Menschen über 75 am stärksten betroffen. Rund 29 Prozent der Frauen über 80 berichten von Einsamkeit. Das ist nicht nur eine emotionale Herausforderung, sondern auch ein ernstzunehmendes Gesundheitsrisiko. Die WHO stellt fest, dass chronische Einsamkeit in Zusammenhang mit gesundheitlichen Problemen wie erhöhtem Demenzrisiko und Herz-Kreislauf-Erkrankungen steht. Das ist erschreckend!

Gemeinsam aktiv werden

Um dem entgegenzuwirken, sind kleine, regelmäßige Kontakte wichtig. Ein kurzer Plausch beim Einkaufen, ein nettes „Hallo“ auf der Parkbank oder der Besuch eines Seniorentreffs kann Wunder wirken. In Segeberg gibt es zahlreiche Angebote, die genau diese Begegnungen fördern. Ob beim gemeinsamen Kochen in einem Mehrgenerationenhaus, beim Sport in einem lokalen Verein oder bei kreativen Workshops – die Möglichkeiten sind vielfältig. Und das Beste daran? Es gibt immer die Chance, neue Bekanntschaften zu schließen und Freundschaften zu knüpfen!

Ehrenamtliches Engagement kann ebenfalls helfen, Struktur und Wertschätzung in das Leben zu bringen. Sei es durch Besuchsdienste, Vorlesen in Kitas oder Nachbarschaftshilfe – hier findet jeder eine Möglichkeit, aktiv zu werden. Und für all jene, die sich zurückhaltend fühlen, gibt es Unterstützung durch verschiedene Anlaufstellen. Das Silbertelefon, die Telefonseelsorge oder einfach ein Gespräch mit Nachbarn können erste Schritte in die richtige Richtung sein.

In Segeberg und Umgebung gibt es viele Gelegenheiten, um aktiv zu werden und das soziale Netzwerk zu stärken. Das Mittagessen „Gemeinsam statt einsam“ ist nur eine von vielen Möglichkeiten, um der Einsamkeit entgegenzuwirken und die Gemeinschaft zu leben. Wenn du eine Gelegenheit suchst, um neue Kontakte zu knüpfen und vielleicht sogar neue Freundschaften zu schließen, dann schau unbedingt vorbei!