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设计你的生活：席林老年人的新运动课程
新的高年级 GESTALT 课程将于 9 月 26 日在席林开始。在 Gesundheitregionplus 进行注册和获取信息。
设计你的生活：席林老年人的新运动课程
一项针对老年人的新锻炼计划很快将在席林启动。 GESTALT 计划代表步行、游戏和舞蹈，提供了一个锻炼身体和结交新朋友的绝佳机会。它由十部分课程组成，并辅以三个小型游览，为参与者提供不同的体验。
包括市长克里斯蒂安·基恩德尔（Christian Kiendl）和副市长玛丽亚·费格尔（Maria Feigl）在内的组织者对这一提议如此受欢迎感到非常兴奋。 TV Schierling 的 Richard Rohrer 和 Gesundheitregionplus 的 Simone Eckert 博士也支持该项目。该课程已是第三次提供，将于九月开始。
有关 GESTALT 课程的详细信息
该课程针对 60 岁及以上的人群，对于那些可能已经有一段时间没有运动的人来说是理想的选择。不需要任何基础知识，因此任何人都可以参加。参与者可以期待各种各样的锻炼计划，以促进身体和心理能力。 Helga Angerer 将主持课程并确保这些单元内容丰富且有趣。
该课程于 9 月 26 日开始，每周四上午 9:30 至上午 11 点在成人教育中心 (Hauptstraße 3a) 的体育室举行。参加费为 45 欧元，首次参加者有“试用奖金”。课程开始前需要进行绑定注册。任何感兴趣的人都可以在雷根斯堡地区办事处的 Health Regionplus 办公室注册，或直接向培训师 Angerer 女士注册。您也可以拨打电话 0941 4009-780 进行登记。