Suche
Mein Konto
Designa ditt liv: Ny träningskurs för seniorer i Schierling
Ny GESTALT-kurs för seniorer startar den 26 september i Schierling. Anmälan och information hos Gesundheitregionplus.
Designa ditt liv: Ny träningskurs för seniorer i Schierling
Snart startar ett nytt träningsprogram i Schierling, riktat till äldre. GESTALT-programmet, som står för WALKING, GAMES och DANCE, erbjuder en fantastisk möjlighet att bli aktiv och få nya vänner. Den består av en tiodelad kurs kompletterad med tre små utflykter för att erbjuda deltagarna en varierad upplevelse.
Arrangörerna, inklusive borgmästare Christian Kiendl och hans ställföreträdare Maria Feigl, är glada över att erbjudandet har tagits emot så väl. Richard Rohrer från TV Schierling och Dr Simone Eckert från Gesundheitregionplus stödjer också projektet. Kursen ges för tredje gången och startar i september.
Detaljer om GESTALT-kursen
Kursen vänder sig till personer från 60 år och uppåt och passar alla som kanske inte varit aktiva på ett tag. Inga förkunskaper krävs, så vem som helst kan delta. Deltagarna kan förvänta sig ett varierat träningsprogram som främjar både fysiska och mentala förmågor. Helga Angerer kommer att leda kursen och se till att enheterna är både informativa och underhållande.
Kursen startar den 26 september och äger rum varje torsdag från 9:30 till 11:00 i vuxenutbildningens idrottsrum (Hauptstraße 3a). Deltagaravgiften är 45 euro och det finns en "provbonus" för förstagångsdeltagare. Bindande anmälan krävs innan kursstart. Alla som är intresserade kan registrera sig på Health Regionplus-kontoret på Regensburgs distriktskontor eller direkt med tränaren, Angerer. Anmälan via telefon är också möjlig på 0941 4009-780.