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Projete sua vida: Novo curso de exercícios para idosos em Schierling
Novo curso GESTALT para idosos começa no dia 26 de setembro em Schierling. Inscrições e informações em Gesundheitregionplus.
Projete sua vida: Novo curso de exercícios para idosos em Schierling
Um novo programa de exercícios terá início em breve em Schierling, voltado para idosos. O programa GESTALT, que significa WALKING, GAMES e DANCE, oferece uma grande oportunidade para se manter ativo e fazer novos amigos. Consiste em um curso de dez partes complementado por três pequenas excursões para oferecer aos participantes uma experiência variada.
Os organizadores, incluindo o prefeito Christian Kiendl e sua vice, Maria Feigl, estão entusiasmados com o fato de a oferta ter sido tão bem recebida. Richard Rohrer da TV Schierling e Dra. Simone Eckert da Gesundheitregionplus também apoiam o projeto. O curso está sendo oferecido pela terceira vez e começa em setembro.
Detalhes sobre o curso GESTALT
O curso é destinado a pessoas com 60 anos ou mais e é ideal para quem não pratica atividade há algum tempo. Não é necessário nenhum conhecimento prévio, portanto qualquer pessoa pode participar. Os participantes podem esperar um programa de exercícios variado que promove habilidades físicas e mentais. Helga Angerer conduzirá o curso e garantirá que as unidades sejam informativas e divertidas.
O curso começa no dia 26 de setembro e acontece todas as quintas-feiras, das 9h30 às 11h, na sala de esportes do centro de educação de adultos (Hauptstraße 3a). A taxa de participação é de 45 euros e existe um “bónus de teste” para os participantes pela primeira vez. A inscrição vinculativa é necessária antes do início do curso. Qualquer pessoa interessada pode inscrever-se no escritório Health Regionplus do escritório distrital de Regensburg ou diretamente com a formadora, Sra. A inscrição também é possível pelo telefone 0941 4009-780.