Suche
Mein Konto
Zaprojektuj swoje życie: Nowy kurs ćwiczeń dla seniorów w Schierling
Nowy kurs GESTALT dla seniorów rusza 26 września w Schierling. Rejestracja i informacje na stronie Gesundheitregionplus.
Zaprojektuj swoje życie: Nowy kurs ćwiczeń dla seniorów w Schierling
Wkrótce w Schierling rozpocznie się nowy program ćwiczeń, skierowany do osób starszych. Program GESTALT, czyli SPACER, GRY i TANIEC, oferuje świetną okazję do aktywnego spędzenia czasu i zawarcia nowych przyjaźni. Składa się z dziesięcioczęściowego kursu uzupełnionego trzema małymi wycieczkami, aby zapewnić uczestnikom różnorodne doświadczenia.
Organizatorzy, w tym burmistrz Christian Kiendl i jego zastępca Maria Feigl, są zachwyceni tak dobrym przyjęciem oferty. Projekt wspierają także Richard Rohrer z TV Schierling i dr Simone Eckert z Gesundheitregionplus. Kurs odbywa się już po raz trzeci i rozpoczyna się we wrześniu.
Szczegóły dotyczące kursu GESTALT
Kurs skierowany jest do osób w wieku 60 lat i starszych i jest idealny dla każdego, kto nie był aktywny przez jakiś czas. Nie jest wymagana żadna wcześniejsza wiedza, więc każdy może wziąć udział. Uczestnicy mogą spodziewać się zróżnicowanego programu ćwiczeń, który promuje zarówno zdolności fizyczne, jak i psychiczne. Helga Angerer poprowadzi kurs i zadba o to, aby jednostki miały zarówno charakter informacyjny, jak i rozrywkowy.
Kurs rozpoczyna się 26 września i odbywa się w każdy czwartek w godzinach 9:30 - 11:00 w sali sportowej centrum edukacji dorosłych (Hauptstraße 3a). Opłata za uczestnictwo wynosi 45 euro, a dla osób, które biorą udział w programie po raz pierwszy, przysługuje „premia próbna”. Przed rozpoczęciem kursu wymagana jest wiążąca rejestracja. Zainteresowani mogą zarejestrować się w biurze Health Regionplus w urzędzie rejonowym w Regensburgu lub bezpośrednio u trenerki, pani Angerer. Rejestracja jest możliwa również telefonicznie pod numerem 0941 4009-780.