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Progetta la tua vita: nuovo corso di ginnastica per anziani a Schierling
Il 26 settembre a Schierling inizia il nuovo corso GESTALT per senior. Iscrizione e informazioni presso Gesundheitregionplus.
Progetta la tua vita: nuovo corso di ginnastica per anziani a Schierling
Presto inizierà a Schierling un nuovo programma di esercizi rivolto agli anziani. Il programma GESTALT, che sta per CAMMINATA, GIOCHI e DANZA, offre una grande opportunità per attivarsi e fare nuove amicizie. Consiste in un corso in dieci parti integrato da tre piccole escursioni per offrire ai partecipanti un'esperienza varia.
Gli organizzatori, tra cui il sindaco Christian Kiendl e la sua vice Maria Feigl, sono entusiasti che l'offerta sia stata accolta così bene. Anche Richard Rohrer di TV Schierling e la Dott.ssa Simone Eckert di Gesundheitregionplus sostengono il progetto. Il corso viene offerto per la terza volta e inizierà a settembre.
Dettagli sul corso GESTALT
Il corso è rivolto a persone di età pari o superiore a 60 anni ed è ideale per chiunque non sia attivo da un po'. Non è richiesta alcuna conoscenza precedente, quindi chiunque può partecipare. I partecipanti possono aspettarsi un programma di esercizi vario che promuove sia le capacità fisiche che mentali. Helga Angerer condurrà il corso e si assicurerà che le unità siano sia informative che divertenti.
Il corso inizia il 26 settembre e si svolge ogni giovedì dalle 9:30 alle 11:00 nella sala sportiva del centro di formazione per adulti (Hauptstraße 3a). La quota di partecipazione è di 45 euro ed è previsto un “bonus di prova” per chi partecipa per la prima volta. Prima dell'inizio del corso è richiesta l'iscrizione vincolante. Tutti gli interessati possono registrarsi presso l'ufficio Health Regionplus presso l'ufficio distrettuale di Ratisbona o direttamente presso la formatrice signora Angerer. È possibile registrarsi anche telefonicamente al numero 0941 4009-780.