Dizajnirajte svoj život: Novi tečaj tjelovježbe za starije osobe u Schierlingu
Novi GESTALT tečaj za starije osobe počinje 26. rujna u Schierlingu. Prijave i informacije na Gesundheitregionplus.

Dizajnirajte svoj život: Novi tečaj tjelovježbe za starije osobe u Schierlingu
U Schierlingu uskoro počinje novi program vježbanja namijenjen starijim osobama. Program GESTALT, što znači ŠETANJE, IGRE i PLES, nudi izvrsnu priliku za aktiviranje i sklapanje novih prijateljstava. Sastoji se od desetodijelnog tečaja nadopunjenog s tri mala izleta kako bi se sudionicima ponudilo raznoliko iskustvo.
Organizatori, uključujući gradonačelnika Christiana Kiendla i njegovu zamjenicu Mariju Feigl, oduševljeni su što je ponuda tako dobro prihvaćena. Richard Rohrer iz TV Schierling i dr. Simone Eckert iz Gesundheitregionplus također podržavaju projekt. Tečaj se održava po treći put i počinje u rujnu.
Detalji o tečaju GESTALT
Tečaj je namijenjen osobama od 60 i više godina i idealan je za sve koji možda neko vrijeme nisu bili aktivni. Predznanje nije potrebno, tako da može sudjelovati bilo tko. Sudionike očekuje raznovrstan program vježbanja koji potiče fizičke i mentalne sposobnosti. Helga Angerer vodit će tečaj i pobrinuti se da jedinice budu informativne i zabavne.
Tečaj počinje 26. rujna i održava se svakog četvrtka od 9.30 do 11.00 sati u sportskoj dvorani centra za obrazovanje odraslih (Hauptstraße 3a). Kotizacija za sudjelovanje iznosi 45 eura, a postoji i "bonus za probu" za one koji po prvi put sudjeluju. Prije početka tečaja potrebna je obvezujuća registracija. Svi zainteresirani mogu se prijaviti u uredu Health Regionplus u okružnom uredu u Regensburgu ili izravno kod trenerice, gospođe Angerer. Prijave su moguće i telefonom na 0941 4009-780.