Suunnittele elämäsi: Uusi liikuntakurssi senioreille Schierlingissä

Suunnittele elämäsi: Uusi liikuntakurssi senioreille Schierlingissä

Schierlingissä alkaa pian uusi liikuntaohjelma, joka on suunnattu vanhuksille. GESTALT-ohjelma, joka tarkoittaa WALKING, GAMES ja DANCE, tarjoaa loistavan mahdollisuuden aktivoitua ja saada uusia ystäviä. Se koostuu kymmenosaisesta kurssista, jota täydentää kolme pientä retkeä, jotka tarjoavat osallistujille monipuolisen kokemuksen.

Järjestäjät, mukaan lukien pormestari Christian Kiendl ja hänen sijaisensa Maria Feigl, ovat innoissaan siitä, että tarjous on otettu niin hyvin vastaan. Myös Richard Rohrer TV Schierlingistä ja tohtori Simone Eckert Gesundheitregionplusista tukevat projektia. Kurssi järjestetään kolmatta kertaa ja alkaa syyskuussa.

Lisätietoja GESTALT-kurssista

Kurssi on suunnattu yli 60-vuotiaille ja sopii kaikille, jotka eivät ole olleet aktiivisia vähään aikaan. Aiempaa osaamista ei vaadita, joten kuka tahansa voi osallistua. Osallistujilta on odotettavissa monipuolinen liikuntaohjelma, joka edistää sekä fyysisiä että henkisiä kykyjä. Helga Angerer johtaa kurssia ja varmistaa, että yksiköt ovat sekä informatiivisia että viihdyttäviä.

Kurssi alkaa 26.9. ja järjestetään joka torstai klo 9.30-11.00 aikuiskoulutuskeskuksen liikuntasalissa (Hauptstraße 3a). Osallistumismaksu on 45 euroa ja ensikertalaisille on "koebonus". Sitova ilmoittautuminen vaaditaan ennen kurssin alkua. Kaikki kiinnostuneet voivat rekisteröityä Health Regionplus -toimistossa Regensburgin piiritoimistossa tai suoraan kouluttajan Ms Angererin luona. Ilmoittautuminen onnistuu myös puhelimitse numerossa 0941 4009-780.