Kujunda oma elu: uus treeningkursus pensionäridele Schierlingis

Kujunda oma elu: uus treeningkursus pensionäridele Schierlingis

Schierlingis algab peagi uus treeningprogramm, mis on suunatud vanematele inimestele. Programm GESTALT, mis tähistab WALKING, GAMES ja DANCE, pakub suurepärast võimalust end aktiivseks saada ja uusi sõpru leida. See koosneb kümneosalisest kursusest, mida täiendavad kolm väikest ekskursiooni, et pakkuda osalejatele mitmekesist kogemust.

Korraldajad, sealhulgas linnapea Christian Kiendl ja tema asetäitja Maria Feigl, on elevil, et pakkumine on nii hästi vastu võetud. Projekti toetavad ka Richard Rohrer TV Schierlingist ja dr Simone Eckert Gesundheitregionplusist. Kursust pakutakse kolmandat korda ja see algab septembris.

Üksikasjad GESTALT kursuse kohta

Kursus on suunatud 60-aastastele ja vanematele inimestele ning sobib ideaalselt kõigile, kes pole mõnda aega aktiivne olnud. Eelteadmised pole vajalikud, seega võivad osaleda kõik soovijad. Osalejaid ootab mitmekesine treeningprogramm, mis edendab nii füüsilisi kui ka vaimseid võimeid. Helga Angerer juhib kursust ja tagab, et üksused on nii informatiivsed kui ka meelelahutuslikud.

Kursus algab 26. septembril ja toimub igal neljapäeval kell 9.30-11.00 täiskasvanute koolituskeskuse spordisaalis (Hauptstraße 3a). Osalustasu on 45 eurot ja esmakordsetele osalejatele on “prooviboonus”. Enne kursuse algust on vajalik siduv registreerimine. Kõik huvilised saavad registreeruda Regensburgi piirkonna kontoris Health Regionplusi kontoris või otse koolitaja pr Angereri juures. Registreerida saab ka telefoni teel 0941 4009-780.