Gestalten Sie Ihr Leben: Neuer Bewegungskurs für Senioren in Schierling

Ein neues Bewegungsprogramm startet bald in Schierling, das sich an ältere Menschen richtet. Das GESTALT-Programm, das für GEhen, Spielen und Tanzen steht, bietet eine tolle Gelegenheit, aktiv zu werden und neue Bekanntschaften zu schließen. Es besteht aus einem zehnteiligen Kurs, der mit drei kleinen Ausflügen ergänzt wird, um den Teilnehmern eine abwechslungsreiche Erfahrung zu bieten.

Die Organisatoren, darunter Bürgermeister Christian Kiendl und seine Stellvertreterin Maria Feigl, sind begeistert, dass das Angebot so gut angenommen wird. Richard Rohrer vom TV Schierling und Dr. Simone Eckert von der Gesundheitsregionplus unterstützen das Projekt ebenfalls. Der Kurs wird bereits zum dritten Mal angeboten und startet im September.

Details zum GESTALT-Kurs

Der Kurs richtet sich an Personen ab 60 Jahren und ist ideal für alle, die vielleicht schon länger nicht mehr aktiv waren. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, sodass jeder teilnehmen kann. Die Teilnehmer erwartet ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm, das sowohl körperliche als auch geistige Fähigkeiten fördert. Helga Angerer wird die Kursleitung übernehmen und sorgt dafür, dass die Einheiten sowohl informativ als auch unterhaltsam sind.

Der Kurs beginnt am 26. September und findet jeden Donnerstag von 9.30 bis 11 Uhr im Sportraum der Volkshochschule (Hauptstraße 3a) statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 45 Euro, und es gibt einen „Schnupperbonus“ für Erstteilnehmer. Eine verbindliche Anmeldung ist vor Kursbeginn erforderlich. Interessierte können sich bei der Geschäftsstelle der Gesundheitsregionplus am Landratsamt Regensburg anmelden oder direkt bei der Übungsleiterin Frau Angerer. Eine telefonische Anmeldung ist ebenfalls möglich unter der Nummer 0941 4009-780.