Bewegung und Gemeinschaft: GESTALT-Kurs begeistert Schierlinger Senioren

In Schierling hat das beliebte Programm GESTALT (GEhen, Spielen und Tanzen Als Lebenslange Tätigkeiten) erneut seine Pforten geöffnet. Die Veranstaltung, die sich auf Bewegung, Gemeinschaft und Gesundheitsförderung konzentriert, hat in der letzten Woche viele Teilnehmer angezogen und zeigt, wie wichtig solche Angebote für die lokale Bevölkerung sind.

Die Organisatoren, darunter Bürgermeister Christian Kiendl und seine Stellvertreterin Maria Feigl, sind begeistert von der positiven Resonanz. „Es ist großartig zu sehen, wie viele Menschen sich für den Kurs interessieren und bereit sind, aktiv zu werden,“ sagt Dr. Simone Eckert, die Geschäftsstellenleiterin der Gesundheitsregionplus. Die Teilnehmer sind nicht nur an Bewegung interessiert, sondern auch daran, neue Freundschaften zu schließen.

Ein abwechslungsreiches Programm für Senioren

Der GESTALT-Kurs bietet ein spannendes 10-teiliges Bewegungsprogramm, das speziell für Personen ab 60 Jahren entwickelt wurde. Dazu gehören auch drei kleine Ausflüge, die den Teilnehmern die Möglichkeit geben, ihre Umgebung zu erkunden und gleichzeitig aktiv zu bleiben. Bürgermeister Kiendl betont: „Es ist entscheidend, dass ältere Menschen sich wohlfühlen und in Bewegung bleiben. Dieser Kurs ist ideal für alle, die vielleicht schon länger keinen Sport mehr gemacht haben.“

Maria Feigl, die selbst aktiv am Kurs teilnimmt, fügt hinzu: „Es macht mir großen Spaß, Teil dieser Gemeinschaft zu sein und gemeinsam etwas für die Gesundheit zu tun.“ Die Kursleiterin Helga Angerer wird die Teilnehmer mit viel Engagement und Erfahrung durch die wöchentlichen Einheiten leiten, die jeden Donnerstag von 9.30 bis 11 Uhr im VHS Sportraum (Hauptstraße 3a) stattfinden.

Die Teilnahmegebühr für den Kurs beträgt 45 Euro, und für neue Teilnehmer gibt es einen speziellen „Schnupperbonus“, der den Einstieg erleichtert. Das GESTALT-Programm zeigt deutlich, dass in Schierling ein starkes Interesse an aktiver Lebensgestaltung und gesunder Lebensweise besteht. Die Organisatoren sind optimistisch, dass der Kurs weiterhin viele Menschen motivieren wird, ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.

Bild: Stefanie Kisbauer/GESTALT